Hoe verbeter ik zelfvertrouwen op het werk?

Mensen omgaan dagelijks met de stress van werk of zakelijke omgevingen. Die spanningen kunnen bijna ondraaglijk lijken als je niet het vertrouwen hebt om ze aan te pakken en aan te pakken. Gebrek aan vertrouwen maakt het moeilijker om onafhankelijke besluitvorming uit te oefenen, of het gepaste bezit van taken en plichten te nemen. Dit kan resulteren in het niet ontvangen van verhogingen of promoties, of erger. Het opbouwen van zelfvertrouwen kan ontmoedigend zijn. U kunt echter een paar eenvoudige methoden gebruiken om uw zelfvertrouwen op het werk te verbeteren.

1.

Bereid u voor op uw werk- en werkomgeving door de vaardigheden te analyseren die nodig zijn om uw werk te doen en om effectief te zijn in uw vestigingsplaats. Identificeer vaardigheden en competenties die u nodig heeft om uw klus te klaren en om te gaan met klanten, bazen en collega's zonder overbelast te raken. Vind een training of richting voor alle vaardigheden die je misschien niet bezit en zet je in om jezelf te ontwikkelen op elk gebied dat je baan beter beheersbaar maakt.

2.

Identificeer uw sterke punten als het gaat om het doen van uw werk en met betrekking tot mensen in de werkomgeving. Inventariseer de kwaliteiten die je bezit die je op je werk kunt toepassen. Herkent die gebieden waar u een superieure performer bent en hoe uw vaardigheden waarde kunnen bieden aan uw werkomgeving. Als je een verlegen en teruggetrokken persoonlijkheid hebt en je baan vereist dat je communiceert met uitgaande verkoopmedewerkers, ben je misschien een kalmerende kracht om de spanning te verminderen. Weten hoe je karakter en vaardigheden een positieve invloed kunnen hebben op je werkomgeving, verhoogt je zelfvertrouwen.

3.

Stel korte- en langetermijndoelen vast die redelijk en haalbaar zijn. Target kortetermijndoelen die u haalbare 'wins' opleveren. Vier deze overwinningen op weg naar uw algehele doel. Plan vijf verkoopgesprekken per dag in plaats van te worstelen om maandelijks gemiddeld een maandloon te behalen. Het nemen van kleine porties van een algeheel doel kan ertoe leiden dat er veel meer beheersbaar wordt. Geef jezelf een mentale klopje op de rug wanneer je een kortetermijndoel bereikt, wetende dat je het voor elkaar hebt gekregen om meer stappen naar succes te maken.

4.

Beheer uw perspectief door externe en interne inputs te beheren. Begrijp dat externe inputs die je moet vermijden, afkomstig zijn van negatieve mensen die te hard of meedogenloos zijn. Vermijd input van deze mensen indien mogelijk. Erken dat hun negativiteit geen weerspiegeling is van uw waarde, maar een weergave is van hun gebrek aan begrip. Wees aardig voor deze mensen als je ze niet kunt vermijden. Hun slechte houding is vaak het gevolg van hun eigen mislukkingen. Bied jezelf constant herinneringen aan je waarde voor het bedrijf en voor je klanten. Na het bereiken van je kortetermijndoel van vijf verkoopgesprekken voor de dag, besef je dat je vijf mensen hebt geholpen die je hulp nodig hadden.

Aanbevolen